1. 연예인 다이어트 따라 해봤다 – 과연 효과는?“하루에 달걀 2개, 고구마 1개, 닭가슴살 끝.”이런 식단, 어디서 많이 들어보지 않으셨나요?바로 연예인 다이어트 루틴이에요. 드라마나 컴백을 앞둔 아이돌, 배우들이 살을 쫙 빼는 그 방법.그런데 진짜 궁금했어요.일반인인 내가, 그걸 따라 해도 살이 빠질까?그리고 그렇게 먹고, 생활하는 게 가능하긴 할까?그래서 해봤어요.실제로 7일 동안 연예인 다이어트 루틴을 따라 해보고,체중 변화, 몸 상태, 감정 기복, 식욕까지 다 기록해봤어요.결과는 기대 이상인 부분도 있었고, "역시 그들은 다르구나..." 싶은 부분도 있었어요.2. 도전 배경SNS와 방송을 보면 '연예인 다이어트 비법'이라는 키워드가 엄청 인기예요.특히 어떤 아이돌은 3일 만에 4kg을 뺐다거나..
