삭센다 vs 위고비 vs 젤독시 vs 리벨서스, 핫한 다이어트 약 비교 분석!

1. 💉 GLP-1 다이어트 약 비교 가이드 – 삭센다 vs 위고비 vs 젤독시 vs 리벨서스, 뭐가 다를까?

“주사 맞으니까 진짜 살 빠지긴 하더라고요.”
“처음엔 효과 있었는데 속이 안 좋아서 그만뒀어요.”
“GLP-1 약이 요즘 대세라는데, 도대체 뭐부터 알아봐야 할까요?”

요즘 다이어트 약 시장에서 가장 핫한 키워드는 단연 GLP-1 수용체 작용제입니다.
삭센다, 위고비, 리벨서스, 젤독시 등 다양한 이름으로 출시되고 있는데,
모두 같은 계열일까? 효과는 얼마나 다를까? 내 몸에는 뭐가 맞을까?

오늘은 이 궁금증들을 한 번에 해결할 수 있도록
GLP-1 다이어트 약의 작용 원리부터 각각의 차이점, 실전 적용법까지
친근하면서도 정확하게 비교해드립니다.

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2. GLP-1 수용체 작용제란?

GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)은 원래 우리 몸에서 자연 분비되는 호르몬이에요.
식사를 하면 소장에서 분비돼 다음과 같은 작용을 해요:

• 포만감 증가: 위 배출 속도를 늦춰 식사량을 줄여줌
• 식욕 억제: 뇌 시상하부에 작용해 식욕 자체를 떨어뜨림
• 혈당 조절: 인슐린 분비 촉진, 글루카곤 억제 → 혈당 안정화

이 GLP-1의 효과를 약물로 강화한 것이 바로 ‘GLP-1 수용체 작용제’예요.
본래는 제2형 당뇨병 치료제로 개발됐지만, 강력한 체중 감량 효과로 비만 치료제로도 승인되기 시작했죠.

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3. 대표 GLP-1 다이어트 약물 총정리

제품명	성분명	투여방식	빈도	허가 용도	제조사
삭센다	리라글루타이드	피하주사	매일 1회	비만 치료	노보노디스크
위고비	세마글루타이드	피하주사	주 1회	비만 치료	노보노디스크
리벨서스	세마글루타이드	경구 복용	매일 1회	당뇨 치료 (off-label 비만 사용)	노보노디스크
젤독시(개발 중)	레티트루타이드	피하주사	주 1회	비만 치료	일라이 릴리

 

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4. 각 약물별 주요 특징 비교

💉 삭센다 (Saxenda)

• 성분: 리라글루타이드
• 투여: 매일 1회 주사
• 감량률: 약 510% (6개월1년 기준)
• 특징: GLP-1 단일 작용제, 출시 시기가 가장 오래됨

✔ 장점

• 이미 수많은 연구와 사용 경험이 있어 안정성 검증
• 초보자가 시작하기에 무난한 약물
• 병원에서 쉽게 처방 가능

⚠ 단점

• 매일 주사라는 복용 부담
• 위고비 대비 감량 속도와 강도가 약함
• 메스꺼움, 변비, 피로감 등 부작용 보고 있음

💉 위고비 (Wegovy)

• 성분: 세마글루타이드 (GLP-1 작용 강화)
• 투여: 주 1회 주사
• 감량률: 최대 15% 이상 (FDA 임상 기준)
• 특징: GLP-1 중 감량 효과가 가장 강력한 제품

✔ 장점

• 주 1회만 맞으면 되므로 편의성 매우 높음
• GLP-1 작용 지속 시간 ↑ → 강한 식욕 억제
• 임상 효과와 환자 만족도 모두 우수

⚠ 단점

• 메스꺼움, 소화불량이 강하게 나타날 수 있음
• 가격이 비싼 편
• 국내 공급 수급이 불안정한 경우도 있음

💊 리벨서스 (Rybelsus)

• 성분: 세마글루타이드 (위고비와 동일)
• 투여: 경구 복용 (하루 1정)
• 감량률: 위고비보다는 낮지만, 꾸준한 감량 가능
• 특징: 주사가 부담스러운 사람을 위한 대안

✔ 장점

• 주사기 싫은 분들에게 최고의 선택
• 혈당 조절과 체중 관리 두 마리 토끼 잡기 가능
• 편하게 복용 가능 → 심리적 진입장벽 낮음

⚠ 단점

• 공복 상태에서 물 120ml와 함께 복용 후 30분간 금식 필요
• 위고비 대비 감량 효과는 약함
• 소화불량, 속쓰림 등 위장 부작용 보고 있음

💉 젤독시 (Retatrutide, 개발 중)

• 성분: GLP-1 + GIP + Glucagon 수용체 삼중 작용
• 투여: 주 1회 주사
• 감량률: 24주 기준 체중의 최대 24% (임상 결과 기준)
• 특징: 차세대 '트리플 작용제', 강력한 지방 분해 작용

✔ 장점

• 현존 GLP-1 중 감량 속도와 강도 가장 우수
• 지방 분해 + 식욕 억제 + 인슐린 민감도 개선까지 복합 효과

⚠ 단점

• 아직 출시 전 (2025~26년 상용화 예정)
• 부작용 프로파일 공개가 제한적
• 장기 안전성은 향후 모니터링 필요

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5. 부작용은 어떤 게 있을까?

공통적으로 나타나는 부작용은 다음과 같아요:

부작용 종류	빈도	설명
메스꺼움	매우 흔함	식사량 감소로 급성 위 반응 발생
변비 또는 설사	흔함	장 운동 조절에 의한 변화
복부 팽만감	흔함	위 배출 지연 작용 때문
피로감	때때로	음식 섭취 감소 → 에너지 공급 저하
드물게	췌장염, 담석	고위험군 사전 스크리닝 필수

 

📌 대부분의 부작용은 2~4주 내에 적응되며, 점진적 증량과 식사 패턴 조절로 충분히 조절 가능해요.

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6. 어떤 사람에게 어떤 약이 맞을까?

타입	추천 약물
주사기가 너무 무서운 사람	리벨서스
식욕 억제가 특히 어려운 사람	위고비, 젤독시
체중보다는 혈당 조절 우선인 사람	삭센다, 리벨서스
최대 감량이 필요한 고도비만 환자	위고비, 젤독시
장기 복용이 부담스러운 사람	삭센다 (단기 효과 위주)

 

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7. 실제 적용 팁

1. 처음에는 식사량 70% 수준으로 조절
2. 1~2주 정도는 부작용 적응 기간이라 생각하고 천천히 시작
3. 물, 섬유질 충분히 섭취해 위장 부담 줄이기
4. 단백질 섭취는 충분히, 탄수화물은 천천히 줄이기
5. 감량에만 집중하지 말고, 식습관 리셋에 집중

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8. 마무리 – ‘식욕’이라는 뇌의 문제를 몸에서 해결하는 약들

GLP-1 작용제는 단순히 ‘먹는 양을 줄이는 약’이 아니에요.
우리 몸의 ‘포만감 회로’, ‘식욕 반응’, ‘대사 호르몬’을 총체적으로 리셋하는 도구예요.

✔ 무조건 효과를 기대하기보다
✔ 내 몸의 패턴, 식사 습관, 생활 환경과 잘 맞는지를 먼저 따져봐야 해요.

현대 다이어트는 ‘의지 싸움’이 아니라,
호르몬과 대사의 싸움이에요.

GLP-1 계열 약은 그 전장에서 우리를 도와줄 똑똑한 무기가 될 수 있어요.
하지만 결국 다이어트의 주인공은 약이 아니라 ‘나’라는 점도 잊지 마세요.

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다음 글에서는 GLP-1 약물 복용자 대상의 4주 식단 예시와 운동 루틴 가이드도 공유할게요.
궁금한 점은 언제든 댓글이나 메시지로 남겨주세요.
슬림닥이 항상 여러분의 건강한 감량을 응원합니다 🐧💙