다이어트 백과사전

3편. 위고비 1개월차 리얼 후기와 루틴 공개위고비 처방을 받고 드디어 첫 주사를 맞은 날.설레면서도 걱정되죠. 과연 진짜 살이 빠질까? 부작용은 없을까?여러분들의 다이어트 파트너, 슬림닥이 직접 정리해드리는1개월차 위고비 루틴, 변화, 부작용, 그리고 감량 결과까지가장 현실적인 기준으로 담아봤어요.✅ 1주차: 시작은 가볍게, 그러나 반응은 빠르게💉 용량: 0.25mg (최소 용량)📍 체감 변화: 식욕이 조금 줄었어요⚠️ 주요 증상: 약간의 메스꺼움, 가벼운 속쓰림위고비 첫 주는 ‘적응기’예요.처음 주사를 놓는 것도 익숙하지 않고,식욕이 갑자기 줄어들진 않지만 약간 배가 덜 고픈 느낌이 들기 시작해요.슬림닥 Tip:주사는 아침에 맞는 것이 가장 무난해요.첫날은 식사량을 그대로 유지하고, 체내 반응을 ..

2편. 위고비 복용 전 체크리스트: 내가 이 약을 먹어도 될까?위고비를 시작하려는 분들이 가장 먼저 물어보는 질문은 이거예요. “나 이거 맞아도 되는 걸까?”맞아요. 위고비는 누구에게나 맞는 다이어트 약이 아니에요. 효과도 강력한 만큼, 복용 전 준비가 철저히 되어야 해요. 오늘은 여러분들의 다이어트 파트너 슬림닥이 위고비 복용 전 꼭 체크해야 할 항목들을 알려드릴게요.✅ 위고비 복용 전, 나의 건강 상태 체크위고비는 ‘비만 치료제’이지 ‘단순 체중 감량 보조제’가 아니에요. 따라서 약 복용을 고려할 수 있는 조건이 분명히 있어요.📌 위고비 처방 가능한 조건BMI가 30 이상인 경우 (고도비만)BMI가 27 이상이면서 고혈압, 고지혈증, 제2형 당뇨 중 하나 이상을 동반한 경우👉 BMI는 체중(kg)..

1편. 위고비란? 제대로 알고 시작하자이제 다이어트는 단순히 '적게 먹기'가 아니라, 우리 몸의 호르몬과 식욕을 조절하는 방식으로 진화하고 있어요.그 중심에 바로 GLP-1 기반 체중 조절 주사제, 위고비(Wegovy) 가 있죠.오늘은 여러분들의 다이어트 파트너 슬림닥이 위고비가 어떤 약인지, 기존 다이어트 방식과 무엇이 다른지,그리고 왜 주목받고 있는지까지 전문가적인 시선으로 쉽게 풀어드릴게요.✅ 위고비란?위고비는 미국 FDA에서 비만 치료 목적으로 승인한 주사제예요. 성분은 세마글루타이드(Semaglutide) 로, 원래는 당뇨병 치료제로 쓰이다가강력한 식욕 억제와 체중 감소 효과가 입증되면서 비만 치료제로 별도 출시되었어요.📌 주요 특징주 1회 자가 피하주사GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA..

안녕하세요~~!! 위고비가 핫해지면서 같이 주목받고 있는 약이 있죠?위고비의 형이라고 볼 수 있는 삭센다 입니다!!“하루 한 번 주사로 다이어트?”처음엔 믿기 어려웠지만, 삭센다가 시작한 시대로 이제는 비만 치료도 주사제로 관리하는 시대가 되었습니다!오늘은 국내에서 처음으로 가장 널리 알려진 체중 감량 주사,바로 **삭센다(Saxenda)**에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 삭센다, 어떤 약인가요?삭센다는 **리라글루타이드(Liraglutide)**라는 성분의 GLP-1 수용체 작용제입니다.원래는 **당뇨병 치료제(빅토자)**였지만, 체중 감량 효과가 입증돼비만 치료용 고용량 버전인 삭센다로 FDA 승인을 받았죠.1일 1회 피하주사복부, 허벅지, 상완 부위에 자가 주사매일 같은 시간에 맞는 게 좋아요국..

안녕하세요! 오늘은 요즘 다이어트계에서 정말 핫한 이름, **위고비(Wegovy)**에 대해 이야기해보려고 합니다.“주사 한 방으로 살이 빠진다고?”처음 들으면 솔깃하죠. 실제로 위고비는 단순한 유행이 아니라, 과학적 근거를 바탕으로 승인된 비만 치료제입니다.하지만, 무조건 맞으면 다 빠지는 만능 약은 아니에요. 같이 하나씩 짚어볼게요.1. 위고비, 어떤 약인가요?위고비는 **세마글루타이드(Semaglutide)**라는 성분이 들어 있는 주 1회 자가주사제입니다.원래는 당뇨병 치료용으로 개발된 약이지만, 식욕 억제 효과가 워낙 강해서 비만 치료 용도로 고용량 버전이 따로 출시된 게 위고비입니다.한 번 주사하면 7일간 지속1주 1회, 일정량씩 용량을 서서히 올리며 사용미국, 유럽, 한국 식약처까지 모두 승..