다이어트 백과사전

1. 다이어트 약 '제니칼(Orlistat)'에 대해 제대로 알아보자다이어트에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 약, 바로 제니칼(Orlistat). "먹은 지방이 몸에 흡수되지 않게 막아주는 약"이라는 간단한 설명만으로는 부족할 만큼, 이 약은 꽤나 독특한 매커니즘을 가지고 있어요. 이번 글에서는 제니칼이 어떤 약인지, 어떻게 작용하는지, 복용 시 주의할 점은 무엇인지 등을 꼼꼼히 정리해보려고 해요. 다이어트를 고민하고 있다면 한 번쯤 읽어볼 만한 내용이니, 편하게 따라와 주세요.2. 제니칼이란?제니칼은 성분명으로는 **Orlistat(올리스타트)**라고 불려요. 원래는 **로슈(Roche)**라는 제약회사에서 개발한 약이고, 1998년에 미국 FDA로부터 비만 치료제로 승인을 받았죠. 이..

1. 다이어트 약의 역사 – 날씬해지고 싶은 욕망이 만든 위험과 진보의 기록안녕하세요 슬림닥입니다~~ 이번 주제는 다이어트에 지친 여러분들에게 조금은 가볍지만 궁금한 주제로 시작해보려고 해요"살은 언제부터 빼기 시작했을까?""지금은 위고비니 삭센다니 많던데, 예전엔 뭐 먹었을까?"요즘은 다이어트약 하면 삭센다, 위고비, 콘트라브처럼 과학적으로 설계된 약들이 떠오르지만,사실 인류의 체중 감량에 대한 집착과 약물 사용의 역사는 100년이 넘어요.그 과정에는 눈에 띄는 성공도 있었지만, 무서운 실패와 희생도 분명 존재했죠.오늘은 다이어트 약이 어떻게 시작됐고, 어떤 발전과 위험을 겪어왔는지캐주얼하지만 전문적으로 정리해볼게요.과거를 알면 지금의 선택이 더 현명해질 수 있어요.2. 1920~1930년대: 화학물질..

1. 디니트로페놀(DNP), 살 빼려다 목숨을 잃을 수도 있습니다“몇 주 만에 5kg 이상 감량할 수 있다.”“운동하지 않아도 체온만으로 지방이 타들어간다.”이런 문장으로 광고되는 약이 있다면 조심해야 해요.그 대표적인 예가 바로 **디니트로페놀(DNP)**이에요.최초의 다이어트 약이지만, 너무 위험하여 금지된 금단의 약.이 물질은 다이어트 목적으로 사용되기도 하지만, 합법적인 의약품이 아니며 심각한 부작용과 사망 위험을 동반할 수 있어요.이번 글에서는 DNP가 무엇인지, 어떤 원리로 살이 빠지는지, 왜 위험한지, 그리고 대체 가능한 안전한 방법은 무엇인지 꼼꼼히 알려드릴게요.2. DNP(디니트로페놀)이란?**디니트로페놀(DNP)**은 원래 산업용 화학물질이에요.염료 제조, 폭약 원료, 살충제 등에 사용..

1. 펜터민 완전 정복 – 식욕억제제, 제대로 알고 써야 한다"먹을 때는 좋았는데, 끝나고 후회가 밀려와요.""식욕만 줄일 수 있다면 살은 금방 빠질 텐데…"이런 고민을 해본 적 있다면 한 번쯤 펜터민이라는 약을 들어보셨을 거예요.펜터민은 가장 오래된 식욕 억제제이자, 전 세계적으로 널리 사용되는 다이어트 보조약이에요.하지만 아무리 유명한 약이라도, 올바른 정보 없이 복용하면 효과는커녕 부작용만 남을 수 있어요.이 글에서는 펜터민의 원리부터 복용법, 부작용, 다른 약과의 차이점, 후기까지한 번에 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.2. 펜터민이란 무엇인가요?펜터민(Phentermine)은 시상하부에 작용해 식욕을 억제하는 약물이에요.쉽게 말해 뇌에서 배고픔을 느끼는 신호 자체를 줄여주는 역할을 해요.이 약은..

1. 콘트라브 다이어트 가이드 – 식욕 억제 그 이상, 뇌를 바꾸는 약?“먹고 나서 후회해요.”“배고파서 먹은 게 아니라, 그냥 스트레스 때문이었어요.”이런 경험이 있다면, 단순한 식욕 억제제를 넘어 뇌 보상 시스템까지 조절하는 비만약,바로 **콘트라브(Contrave)**가 주목받는 이유를 이해하게 될 거예요.오늘은 콘트라브의 원리부터 복용 방법, 부작용, 비교 대상, 실전 적용법까지 자세히 알려드릴게요.이 글 하나로 콘트라브 다이어트의 모든 것을 정리해드립니다.2. 콘트라브란 무엇인가요?콘트라브는 **두 가지 약물, 부프로피온(Bupropion)과 날트렉손(Naltrexone)**이 결합된 복합 비만 치료제예요.부프로피온: 원래 항우울제, 금연 치료제로 쓰이던 약으로 도파민 분비에 영향을 줘요. 이..

1. 큐시미아(Qsymia) 완전 정복 – 비만약 선택의 또 다른 옵션, 알아보고 시작하자요즘 다이어트 약을 고민 중이라면, 삭센다나 위고비처럼 주사제를 먼저 떠올리기 마련이에요. 하지만 미국에서 오래전부터 효과가 입증된 **복합 경구제 큐시미아(Qsymia)**도 주목할 만한 선택지예요.특히 주사제에 부담을 느끼는 분, GLP-1 계열이 잘 안 맞는 분, 그리고 좀 더 빠른 체중 감량을 원하는 분들에게 큐시미아는 꽤 실용적인 대안이 될 수 있어요.이번 글에서는 큐시미아에 대해 처음 듣는 분들도 이해하기 쉽도록 성분, 효과, 복용법, 비교, 후기, 부작용까지 하나씩 풀어보겠습니다. 2. 큐시미아란?큐시미아는 두 가지 성분이 결합된 복합 비만약이에요:펜터민: 교감신경계 자극 → 식욕 억제 효과토피라메이트:..

1. 리벨서스(Rybelsus) 완전 가이드 – 먹는 GLP-1 다이어트약, 제대로 알고 선택해요"주사 없이도 살이 빠질 수 있다고요?"요즘 다이어트 시장에서 조용히 주목받고 있는 **리벨서스(Rybelsus)**는 그런 궁금증을 불러일으키는 약이에요. 같은 GLP-1 계열인 위고비나 오젬픽과 달리, 먹는 약 형태로 복용할 수 있다는 점이 큰 차이점이에요.이번 글에서는 리벨서스를 처음 접하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록, 복용법, 효과, 부작용, 가격, 식단 팁, 다른 약과의 비교, 자주 묻는 질문까지 전부 정리해볼게요. 2. 리벨서스란 어떤 약일까요?리벨서스는 세계 최초의 경구용 GLP-1 수용체 작용제예요. 원래는 제2형 당뇨병 치료제로 개발됐지만 체중 감량 효과도 뛰어나 비만 치료제로도 사용되고 ..

안녕하세요~~!! 위고비가 핫해지면서 같이 주목받고 있는 약이 있죠?위고비의 형이라고 볼 수 있는 삭센다 입니다!!“하루 한 번 주사로 다이어트?”처음엔 믿기 어려웠지만, 삭센다가 시작한 시대로 이제는 비만 치료도 주사제로 관리하는 시대가 되었습니다!오늘은 국내에서 처음으로 가장 널리 알려진 체중 감량 주사,바로 **삭센다(Saxenda)**에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 삭센다, 어떤 약인가요?삭센다는 **리라글루타이드(Liraglutide)**라는 성분의 GLP-1 수용체 작용제입니다.원래는 **당뇨병 치료제(빅토자)**였지만, 체중 감량 효과가 입증돼비만 치료용 고용량 버전인 삭센다로 FDA 승인을 받았죠.1일 1회 피하주사복부, 허벅지, 상완 부위에 자가 주사매일 같은 시간에 맞는 게 좋아요국..

안녕하세요! 오늘은 요즘 다이어트계에서 정말 핫한 이름, **위고비(Wegovy)**에 대해 이야기해보려고 합니다.“주사 한 방으로 살이 빠진다고?”처음 들으면 솔깃하죠. 실제로 위고비는 단순한 유행이 아니라, 과학적 근거를 바탕으로 승인된 비만 치료제입니다.하지만, 무조건 맞으면 다 빠지는 만능 약은 아니에요. 같이 하나씩 짚어볼게요.1. 위고비, 어떤 약인가요?위고비는 **세마글루타이드(Semaglutide)**라는 성분이 들어 있는 주 1회 자가주사제입니다.원래는 당뇨병 치료용으로 개발된 약이지만, 식욕 억제 효과가 워낙 강해서 비만 치료 용도로 고용량 버전이 따로 출시된 게 위고비입니다.한 번 주사하면 7일간 지속1주 1회, 일정량씩 용량을 서서히 올리며 사용미국, 유럽, 한국 식약처까지 모두 승..