다이어트 백과사전

🩺 다이어트약 복용 전·중·후, 꼭 체크해야 할 검사 항목 총정리!여러분 안녕하세요!여러분의 다이어트 도우미 슬림닥이에요 🐾오늘은 정말 많은 분들이 놓치고 있는 중요한 주제,바로 **“다이어트약 복용 시 꼭 알아야 할 검사 항목과 모니터링 포인트”**에 대해 이야기할게요.살은 빼고 싶은데, 약이 내 몸에 진짜 맞는지 확인 안 하고 그냥 복용하면 부작용이 생길 수 있어요.특히 장기 복용을 고려할 경우엔 건강 상태를 정기적으로 체크하면서 복용하는 게 정말 중요해요 ✅슬림닥이 병원 현장에서 실제로 확인하는 기준을 바탕으로,여러분이 다이어트 약을 안전하게 복용할 수 있도록 전 과정을 정리해볼게요.🧪 1. 복용 전, 기본 건강 체크는 필수!다이어트약은 약물 대사, 심혈관계, 간·신장 기능 등에 영향을 줄 수..

🌍 한국 vs 해외, 비만약 기준은 얼마나 다를까?안녕하세요! 다이어트 이야기꾼 슬림닥이에요 🐾오늘은 다이어트 약에 대해 조금 더 깊이 있는 이야기를 해볼게요.바로 “한국과 해외에서 비만약을 어떻게 처방하고 승인하는지”그 기준의 차이에 대한 내용이에요.같은 약이라도 한국에선 처방이 제한되고, 미국에선 쉽게 받을 수 있는 경우가 있죠.또 어떤 약은 미국 FDA에선 승인을 받았지만 한국 식약처에선 허가가 안 난 상태이기도 하고요.그래서 오늘은 여러분이 해외 다이어트 약 정보를 접했을 때,어떤 기준에서 차이가 나는지 똑똑하게 구분할 수 있도록 도와드릴게요.🔍 1. 비만의 정의부터 다르다!🇰🇷 한국:BMI 25 이상이면 비만으로 정의해요BMI 23~24.9는 '과체중', 25 이상은 '비만', 30 이..

🧪 비만 약제의 임상시험 결과, 한눈에 정리해드립니다!여러분 안녕하세요! 여러분의 다이어트 도우미 슬림닥이에요 🐾오늘은 과학적인 데이터에 기반한, 정말 알짜배기 정보를 준비했어요.바로 **“비만 치료제들의 임상시험 결과 요약”**이에요 💊다이어트 약 선택할 때 가장 중요한 건? 광고도, 유명인 추천도 아닌 바로 임상시험 데이터예요.어떤 약이 실제로 얼마나 감량 효과가 있었고, 얼마나 안전했는지!그래서 슬림닥이 주요 비만약들의 임상시험 결과를 깔끔하게 정리했어요.이 글만 읽으면 어떤 약이 얼마나 효과 있는지, 쉽게 비교할 수 있을 거예요 📊📌 1. 위고비 (Wegovy) – 세마글루타이드, GLP-1 단독 약제의 대표주자✔️ 성분명: Semaglutide (GLP-1 수용체 작용제) ✔️ 주요 임..

1. 지방 흡수 차단제 vs 식욕 억제제 – 어떤 다이어트 약이 나에게 맞을까?“다이어트 약 먹으면 살이 진짜 빠질까요?”“식욕억제제는 무섭다고 하던데, 지방 흡수 차단제는 괜찮을까요?”“어떤 게 더 효과가 좋고, 부작용은 어떤 차이가 있나요?”요즘 다이어트 약을 찾는 분들이 정말 많아졌어요.특히 **‘지방 흡수 차단제’와 ‘식욕 억제제’**는약국이나 병원에서 처방받을 수 있는 가장 대표적인 두 가지 약물 유형이에요.하지만 이름만 보면 무슨 차이가 있는지 헷갈릴 수 있죠.‘하나는 지방을 막는다’, ‘하나는 식욕을 줄인다’는 것 정도만 알고무작정 선택하거나 복용하는 건 위험할 수 있어요.이번 글에서는✔ 두 약물이 작용하는 방식은 어떻게 다른지✔ 각각 어떤 상황에 더 적합한지✔ 효과와 부작용, 주의점까지실제..

1. 몬자로 다이어트 – 티르제파타이드가 바꾸는 감량의 새로운 공식“위고비도 효과 좋다는데 몬자로는 도대체 뭐길래 더 핫한 거죠?”“GLP-1 작용제라면서 위고비랑 뭐가 다르죠?”“지금 시작해도 괜찮을까요? 부작용은 없나요?”최근 다이어트 커뮤니티에서 가장 뜨겁게 떠오른 약, 바로 **몬자로(Mounjaro)**예요.이전까지 ‘위고비’가 GLP-1 대표 감량 주사였다면,몬자로는 한층 더 강력하고 과학적인 조합으로 등장한 차세대 주사제죠.지금부터는 단순히 식욕을 억제하는 단계를 넘어우리 몸의 대사 시스템을 근본부터 바꾸는 시대예요.몬자로는 그 변화를 직접 이끌고 있는 대표주자라고 할 수 있어요.이번 글에서는 몬자로가 어떤 약인지, 어떤 사람에게 효과적인지,복용 전략과 주의사항, 다른 약물과의 비교까지 꼼꼼..

1. 💉 GLP-1 다이어트 약 비교 가이드 – 삭센다 vs 위고비 vs 젤독시 vs 리벨서스, 뭐가 다를까?“주사 맞으니까 진짜 살 빠지긴 하더라고요.”“처음엔 효과 있었는데 속이 안 좋아서 그만뒀어요.”“GLP-1 약이 요즘 대세라는데, 도대체 뭐부터 알아봐야 할까요?”요즘 다이어트 약 시장에서 가장 핫한 키워드는 단연 GLP-1 수용체 작용제입니다.삭센다, 위고비, 리벨서스, 젤독시 등 다양한 이름으로 출시되고 있는데,모두 같은 계열일까? 효과는 얼마나 다를까? 내 몸에는 뭐가 맞을까?오늘은 이 궁금증들을 한 번에 해결할 수 있도록GLP-1 다이어트 약의 작용 원리부터 각각의 차이점, 실전 적용법까지친근하면서도 정확하게 비교해드립니다.2. GLP-1 수용체 작용제란?GLP-1(Glucagon-Li..

1. 다이어트 약 '제니칼(Orlistat)'에 대해 제대로 알아보자다이어트에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 약, 바로 제니칼(Orlistat). "먹은 지방이 몸에 흡수되지 않게 막아주는 약"이라는 간단한 설명만으로는 부족할 만큼, 이 약은 꽤나 독특한 매커니즘을 가지고 있어요. 이번 글에서는 제니칼이 어떤 약인지, 어떻게 작용하는지, 복용 시 주의할 점은 무엇인지 등을 꼼꼼히 정리해보려고 해요. 다이어트를 고민하고 있다면 한 번쯤 읽어볼 만한 내용이니, 편하게 따라와 주세요.2. 제니칼이란?제니칼은 성분명으로는 **Orlistat(올리스타트)**라고 불려요. 원래는 **로슈(Roche)**라는 제약회사에서 개발한 약이고, 1998년에 미국 FDA로부터 비만 치료제로 승인을 받았죠. 이..

1. 다이어트 약의 역사 – 날씬해지고 싶은 욕망이 만든 위험과 진보의 기록안녕하세요 슬림닥입니다~~ 이번 주제는 다이어트에 지친 여러분들에게 조금은 가볍지만 궁금한 주제로 시작해보려고 해요"살은 언제부터 빼기 시작했을까?""지금은 위고비니 삭센다니 많던데, 예전엔 뭐 먹었을까?"요즘은 다이어트약 하면 삭센다, 위고비, 콘트라브처럼 과학적으로 설계된 약들이 떠오르지만,사실 인류의 체중 감량에 대한 집착과 약물 사용의 역사는 100년이 넘어요.그 과정에는 눈에 띄는 성공도 있었지만, 무서운 실패와 희생도 분명 존재했죠.오늘은 다이어트 약이 어떻게 시작됐고, 어떤 발전과 위험을 겪어왔는지캐주얼하지만 전문적으로 정리해볼게요.과거를 알면 지금의 선택이 더 현명해질 수 있어요.2. 1920~1930년대: 화학물질..

1. 디니트로페놀(DNP), 살 빼려다 목숨을 잃을 수도 있습니다“몇 주 만에 5kg 이상 감량할 수 있다.”“운동하지 않아도 체온만으로 지방이 타들어간다.”이런 문장으로 광고되는 약이 있다면 조심해야 해요.그 대표적인 예가 바로 **디니트로페놀(DNP)**이에요.최초의 다이어트 약이지만, 너무 위험하여 금지된 금단의 약.이 물질은 다이어트 목적으로 사용되기도 하지만, 합법적인 의약품이 아니며 심각한 부작용과 사망 위험을 동반할 수 있어요.이번 글에서는 DNP가 무엇인지, 어떤 원리로 살이 빠지는지, 왜 위험한지, 그리고 대체 가능한 안전한 방법은 무엇인지 꼼꼼히 알려드릴게요.2. DNP(디니트로페놀)이란?**디니트로페놀(DNP)**은 원래 산업용 화학물질이에요.염료 제조, 폭약 원료, 살충제 등에 사용..

1. 펜터민 완전 정복 – 식욕억제제, 제대로 알고 써야 한다"먹을 때는 좋았는데, 끝나고 후회가 밀려와요.""식욕만 줄일 수 있다면 살은 금방 빠질 텐데…"이런 고민을 해본 적 있다면 한 번쯤 펜터민이라는 약을 들어보셨을 거예요.펜터민은 가장 오래된 식욕 억제제이자, 전 세계적으로 널리 사용되는 다이어트 보조약이에요.하지만 아무리 유명한 약이라도, 올바른 정보 없이 복용하면 효과는커녕 부작용만 남을 수 있어요.이 글에서는 펜터민의 원리부터 복용법, 부작용, 다른 약과의 차이점, 후기까지한 번에 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.2. 펜터민이란 무엇인가요?펜터민(Phentermine)은 시상하부에 작용해 식욕을 억제하는 약물이에요.쉽게 말해 뇌에서 배고픔을 느끼는 신호 자체를 줄여주는 역할을 해요.이 약은..