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다이어트 약 복용 중이라면? 이런 행동은 피해주세요!

다이어트 약 복용 중 멈춰야 할 행동 TOP5다이어트 약을 시작하고 나면, 누구나 속으로 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요.“이제 약 먹으니까 마음 편하게 좀 먹어도 되지 않을까?”“운동 안 해도 빠질 테니까 좀 쉬어도 괜찮겠지?”“살이 빠지니까 약이 잘 맞나 보다!”그런데 말이에요, 그 ‘편한 마음’이 부작용을 키우고, 효과를 반감시키고, 심지어 요요로 이어질 수 있어요.다이어트 약 복용 중에는 무엇을 하느냐만큼, 무엇을 하지 않느냐가 훨씬 더 중요해요.그래서 오늘은 슬림닥이 직접 알려드릴게요.다이어트 약 복용 중 반드시 멈춰야 할 행동 TOP5를요.이것만 피하면, 부작용은 줄이고, 감량 효과는 배로 늘릴 수 있어요.❌ 1. 식사 거르고 한 끼 폭식하기가장 흔하면서도 위험한 행동이에요.아침을 거르고 ..

부작용 없이 다이어트 약 복용하는 법 – 전문가 루틴 공개

다이어트 약을 처음 시작하려고 하면,가장 먼저 떠오르는 걱정은 바로 부작용이에요.속이 울렁거리거나, 두통이 오거나,갑자기 심장이 빨리 뛰면 어떡하지?그런 걱정이 들어서 시작도 못 해본 분들도 많고,막상 시작했다가 며칠 만에 중단하는 경우도 꽤 많아요.하지만 약을 제대로 알고, 내 몸에 맞게 루틴을 조절하면 부작용 없이도 충분히 안전하게 사용할 수 있어요.오늘은 여러분의 다이어트 파트너 슬림닥과 함께,부작용을 최소화하면서 다이어트 약을 복용하는 방법을 하나하나 짚어볼게요.1. 부작용, 왜 생기는 걸까요?부작용은 단순히 약이 독해서 생기는 건 아니에요.아래 세 가지 이유가 대부분이에요.용량을 급하게 올렸을 때위고비, 삭센다 같은 주사제는 점진적으로 증량해야 하는데요, 이 단계를 무시하고 너무 빨리 올리면 속..

먹는 다이어트 약과 주사제, 무엇이 더 나에게 맞을까?

다이어트를 결심하고 나면 가장 먼저 떠오르는 질문 중 하나는 바로 이거다."약 먹을까? 아니면 주사 맞을까?"위고비, 삭센다 같은 주사제부터 제니칼, 리벨서스, 콘트라브 같은 먹는 약까지 종류도 너무 많고, 효과도 천차만별이다.그래서 오늘은 다이어트 약을 고민하는 여러분을 위해,먹는 약과 주사제의 차이점부터 내 몸에 맞는 선택법까지 속 시원하게 정리해본다.여러분들의 다이어트 파트너 슬림닥이 함께한다.1. 먹는 약 vs 주사제, 기본 개념부터 정리✅ 먹는 다이어트 약이란?쉽게 말해 알약, 캡슐, 정제 형태로 복용하는 약이다.하루 한 번 혹은 두 번 식전에 먹는 방식이 많고, 대부분 장에서 흡수되어 전신 작용을 한다.대표 약물에는 다음이 있다:리벨서스(Semaglutide 경구형) – 위고비의 경구 버전제니..

안녕하세요~~!! 위고비가 핫해지면서 같이 주목받고 있는 약이 있죠?위고비의 형이라고 볼 수 있는 삭센다 입니다!!“하루 한 번 주사로 다이어트?”처음엔 믿기 어려웠지만, 삭센다가 시작한 시대로 이제는 비만 치료도 주사제로 관리하는 시대가 되었습니다!오늘은 국내에서 처음으로 가장 널리 알려진 체중 감량 주사,바로 **삭센다(Saxenda)**에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 삭센다, 어떤 약인가요?삭센다는 **리라글루타이드(Liraglutide)**라는 성분의 GLP-1 수용체 작용제입니다.원래는 **당뇨병 치료제(빅토자)**였지만, 체중 감량 효과가 입증돼비만 치료용 고용량 버전인 삭센다로 FDA 승인을 받았죠.1일 1회 피하주사복부, 허벅지, 상완 부위에 자가 주사매일 같은 시간에 맞는 게 좋아요국..